17 de dez de 2009

VITAMINA, XÔ CANSAÇO!

A nutricionista Cynthia Antonaccio ensina a fazer uma vitamina que ela chama de "Xô, Cansaço", espécie de smoothie.

Ingredientes:
1 fatia larga de manga
1/2 banana picada
1 fatia fina de abacaxi
1 bola de sorvete de iogurte (frozen)
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter consistência cremosa. Consumir na hora.
Rendimento: 1 copo.

 

Fonte: UOL Receitas

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